我國(guó)對(duì)于黃油的使用量不多。光聽黃油這兩個(gè)字，是不是就感覺到了脂肪在100米每秒的速度向你襲來。別著急，黃油還有一個(gè)名字叫做乳汁，有沒有感覺到脂肪滿滿了？黃油的制作過程就是把咱平常用的牛奶里面的吸奶油和其他物質(zhì)分開之后，把奶油不斷的攪拌，攪拌，再經(jīng)過一些簡(jiǎn)單的步驟就行了。那么黃油和咱們平常吃的奶油最大的區(qū)別就是黃油會(huì)讓你更長(zhǎng)胖。
黃油分類
黃油粗略地分為工業(yè)黃油還有食用黃油，工業(yè)黃油就一個(gè)作用，潤(rùn)滑，你有個(gè)東西生銹或者因?yàn)槠渌Ｔ虿缓檬沽�，就可以加一點(diǎn)工業(yè)黃油，這樣不但減少了摩擦力，讓物體變得更加順滑，還能防生銹，因?yàn)辄S油可以把水、蒸汽、空氣和金屬隔離起來。黃油里面都有什么呢？大部分就是脂肪，再者就是蛋白質(zhì)，含有維生素了。
黃油脂肪
美國(guó)人大部分是偏胖的，那是因?yàn)轱嬍沉?xí)慣的問題，他們基本每餐就會(huì)吃黃油，黃油烤面包、黃油牛排等等。少量的黃油可以讓我們血液更加循環(huán)，還能幫助我們器官功能的進(jìn)步。但是每天每餐都食用黃油，這就屬于黃油含量嚴(yán)重超標(biāo)，你的身體新陳代謝就排不出去，排不出去就會(huì)堆積在體內(nèi)，你的身體就會(huì)超負(fù)荷，本來人體的脂肪含量就是比較多的，還每天攝入那么多，肯定會(huì)出現(xiàn)脂肪超標(biāo)的問題。
食用黃油
黃油里面有非常多的脂肪，這些脂肪不僅僅能讓你長(zhǎng)胖，還能保護(hù)你的五臟六腑，但是不能為了減肥吃黃油增強(qiáng)飽腹感，這樣只會(huì)適得其反。適量的食用黃油還能促進(jìn)我們身體的發(fā)育，因?yàn)辄S油里面的蛋白質(zhì)、維生素，還有各種元素含量也是不低的，對(duì)于青少年生長(zhǎng)有非常大的幫助。
