夏季的時(shí)候,喝上一碗涼涼的綠豆湯無疑非常的解暑消熱,所以很多人都會(huì)煮了綠豆湯之后放在冰箱當(dāng)中冷凍之后再喝,不過大家都說隔夜的東西不能吃,那么綠豆湯隔夜放在冰箱里還能喝嗎?
綠豆湯放在冰箱當(dāng)中冰鎮(zhèn),即便是隔了一晚也還是能喝的。因?yàn)橄募緶囟忍撸偌由媳?zhèn)之后的綠豆湯涼爽口感更佳,所以很多人都喜歡將綠豆湯冰鎮(zhèn)之后再喝。另外,綠豆湯冰鎮(zhèn)的話,不僅能夠減緩綠豆湯當(dāng)中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的氧化,還能夠減緩綠豆粥當(dāng)中亞硝酸鹽的形成。
如果綠豆湯不是放在冰箱當(dāng)中,而是放在室溫下過夜的,這樣的綠豆湯就不建議喝了。因?yàn)槿绻窍奶,周圍環(huán)境的溫度較高,空氣中存在著很多菌類,一晚上過去,綠豆湯基本上已經(jīng)變質(zhì)了,如果像是三伏天這種高溫天氣,綠豆湯變質(zhì)更快,隔了一晚的綠豆湯可能直接變味了,這種喝下去反而對(duì)身體有害。
綠豆湯一般可以在冰箱當(dāng)中防止兩到三天,不過盡量在第二天就喝完,如果留到第三天,很可能會(huì)在綠豆湯中積累不少細(xì)菌,導(dǎo)致食物中毒。
因?yàn)楸洚?dāng)中的低溫雖然可以讓細(xì)菌微生物的生長(zhǎng)繁殖變慢,但是保存時(shí)間越長(zhǎng),滋生的細(xì)菌微生物就越多,不僅會(huì)導(dǎo)致綠豆湯的營(yíng)養(yǎng)成分被分解掉,還會(huì)逐漸出現(xiàn)變質(zhì)的情況。所以一般兩天左右喝完就可以了。
當(dāng)然,在將綠豆湯放入冰箱保存的時(shí)候,可以使用保鮮膜之類的東西,將綠豆湯進(jìn)行密封,這樣子更能減緩其中微生物的生長(zhǎng)繁殖速度,也能夠讓其保存的更久一些。感興趣的朋友還可以了解一下喝綠豆湯的好處和壞處。