有許多人睡著后會做夢，還有些人會說夢話，但是他們清醒過后就會完全忘記自己睡著后做過什么。還有一些人，比較特殊一點，他們會夢游，這類人會自己下床做一些事情，然后又再次回到床上，那么，人為什么會夢游呢?
夢游是一種常見的生理現(xiàn)象。患者會自主下床行動，然后再回到床上繼續(xù)睡覺，如果沒被人發(fā)現(xiàn)的話誰也不會知道他出去了一趟。在神經(jīng)學上來說是一種睡眠障礙，他們會做出很多復雜的事情，比如開門，躲避障礙物等等。甚至聽說有一個男生在他宿舍的上下鋪上面把燈罩給拆下來了。
大部分夢游的人是兒童和男性，兒童夢游有可能是中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完全，等到他們的中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育完全就不會再出現(xiàn)夢游癥狀。所以有些人可能一輩子只會夢游一次，如果成人夢游的話情況就會復雜許多，因為有些成人夢游會帶來攻擊性。成年人夢游多半患有精神分裂癥、神經(jīng)官能癥。
夢游也許和心理社會因素有關，比如壓力過大，生活規(guī)律混亂，學習緊張之類的就有可能引發(fā)夢游。如果白天太過勞累，睡眠不足等等，這些都會誘發(fā)夢游癥，晚上睡覺進入深度睡眠期時就會開始夢游，夢游一般發(fā)生在前半夜，通常在入睡后的兩三小時后。
有些人夢游是因為遺傳，有相關研究資料表明，有夢游癥患者的家族中及其家族中患有夢游相關疾病的幾率較大，特別是單卵雙胞胎一起夢游的幾率比異卵雙胞胎的患病幾率大了六倍不止。這說明夢游癥狀與遺傳因素有一定的關系。
感興趣的小伙伴們可以一起了解一下人夢游時眼睛是睜開的嗎？
