百合和綠豆是可以一起吃的，綠豆是一種涼性食物，吃綠豆可以起到清熱解毒的功效，百合也是一種不錯(cuò)的食物，可以起到潤(rùn)肺止咳的功效，這兩種食物可以一起煮粥吃，味道很不錯(cuò)，對(duì)身體很有好處。
百合綠豆粥不適合寒性體質(zhì)的人吃，假如四肢無(wú)力經(jīng)常性腰腿發(fā)涼等等吃了這種食物之后，身體反而會(huì)更加嚴(yán)重一些。老人小孩身體虛弱的人群也不能多吃這種食物，這類人群很難吸收其中的營(yíng)養(yǎng)成分，最終可能導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)的流失，人們吃了還有消化不良的可能性。假如正在吃藥的人也不能多吃，吃了可能會(huì)解藥性。
豬肉：百合不能和豬肉一起吃，百合有很豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，其中一些會(huì)和豬肉發(fā)生沖突，一起吃可能會(huì)有食物中毒的風(fēng)險(xiǎn)影響身體健康，所以分開(kāi)吃比較好。
羊肉：百合是一種寒性食物，羊肉是一種溫性食物，兩種食物性質(zhì)方面有所沖突所以不適合一起吃，兩種食物的作用也正好相反，一起吃可能導(dǎo)致腹瀉。
百合是八大止咳潤(rùn)肺的食物之一，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，吃著很是清潤(rùn)，可以很好保護(hù)肺部與心臟，起到一定的止咳功效，還可以很好讓人安神，它的潤(rùn)肺止咳功效是相當(dāng)不錯(cuò)的。百合還有一定的安神功效，假如是生了熱病之后吃一些百合可以很好緩解。百合有豐富維生素成分，經(jīng)常吃可以促進(jìn)皮膚新陳代謝，讓皮膚更健康人也會(huì)更加美麗一些。百合還含有豐富的生物堿成分，可以有效升高血細(xì)胞，假如化療之后吃一些百合可以很好保護(hù)細(xì)胞，提高身體機(jī)能，還可以起到預(yù)防癌癥的功效�？偟膩�(lái)說(shuō)多吃百合好處多多，大家生活中可以吃起來(lái)。
