在飲用米酒的時候，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┧崮�，因為米酒和酸奶中的營養(yǎng)成分并不會相克，所以適當(dāng)?shù)娘嬘妹拙坪退崮淌遣粫䦟ι眢w造成過大的影響，雖然說大家可以放心的飲用，但是如果過量的飲用米酒和酸奶也會對身體造成不利的影響。
米酒也就是醪糟，這是用米釀成的食品，所以它的酒精含量相對會比較低。偶爾食用米酒是會對身體產(chǎn)生非常大的好處，它可以讓身體變得更加的健康和強壯。女性和老人適當(dāng)飲用米酒，則可以起到很好的調(diào)理身體的效果。
食用酸奶則可以促進消化液的分泌，增加胃酸的濃度，從而加快腸胃的消化，使得在吃飯的時候變得更加的有食欲，不僅如此經(jīng)常食用酸奶對皮膚也會起到一定的保養(yǎng)作用，酸奶可以讓皮膚變得更加的水靈、透徹。
米酒和酸奶都有著非常多的營養(yǎng)成分，經(jīng)常飲用米酒和酸奶，可以讓身體充分的吸收營養(yǎng)，使得身體的營養(yǎng)更加均衡。青少年以及兒童適當(dāng)?shù)娘嬘盟崮蹋�可以增加對鈣質(zhì)的吸收，從而可以促進骨骼的發(fā)育。
米酒可以和酸奶一起食用，但是對于黃豆就不建議同酸奶一起食用。這主要是黃豆里面含有的化學(xué)成分會和酸奶中的鈣質(zhì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，從而破壞身體對酸奶的鈣吸收。酸奶和香蕉也不建議同時食用，同時食用會導(dǎo)致身體里面出現(xiàn)一些致癌物質(zhì)，從而引發(fā)癌癥。
米酒雖然也有很多功效，但是對于青少年和小孩最好是不要食用，因為青少年和小孩是處于身體發(fā)育的關(guān)鍵時期，食用米酒不但不會對身體起到好處，反而還會對身體造成危害。
