最長(zhǎng)時(shí)間不睡覺(jué)記錄是264個(gè)小時(shí)。現(xiàn)在大多數(shù)人都是比較注重養(yǎng)生的，每天都需要睡夠8個(gè)小時(shí)，才能夠有著足夠的精力去工作和生活，但是還有一些人對(duì)于睡覺(jué)并沒(méi)有那么重視，他們覺(jué)得自己少睡一會(huì)兒，就可以多做很多事情，但實(shí)際上是每天睡不醒，就導(dǎo)致一天會(huì)萎靡不振，根本提不起精神來(lái)做事情。即便如此，還是有年夜的不睡覺(jué)，那么一個(gè)人最長(zhǎng)時(shí)間可以多久不睡覺(jué)。
不睡覺(jué)實(shí)驗(yàn)
上個(gè)世紀(jì)就有美國(guó)的一個(gè)不睡覺(jué)的實(shí)驗(yàn)，他在開(kāi)始實(shí)驗(yàn)的時(shí)候沒(méi)有使用任何的興奮劑，并且也是睡了十多個(gè)小時(shí)之后才開(kāi)始自己的實(shí)驗(yàn)。在開(kāi)始第一天的時(shí)候沒(méi)有出現(xiàn)什么異常，他甚至還能夠打游戲和看電視來(lái)放松，到了第二天的時(shí)候已經(jīng)有些疲憊，需要喝一些功能性的飲料來(lái)讓自己提神，到了第三天，第四天已經(jīng)出現(xiàn)十分疲憊的情況，而到了第五天，他的體力已經(jīng)明顯不知，需要一邊打葡萄糖一邊才能夠堅(jiān)持下去。
堅(jiān)持264小時(shí)
這個(gè)男子最后堅(jiān)持了264個(gè)小時(shí)，也就是足足11天沒(méi)有睡覺(jué)，到最后男子表示自己實(shí)在是堅(jiān)持不住了，而且腦海當(dāng)中已經(jīng)出現(xiàn)了幻覺(jué)，在實(shí)驗(yàn)結(jié)束之后，男子一下子睡了14個(gè)小時(shí)的時(shí)間，雖然他表示自己意識(shí)上有些清醒，但是他的大腦損傷是不可估量的，并沒(méi)有完全恢復(fù)。在經(jīng)過(guò)了幾天時(shí)間的調(diào)整之后，才終于讓他恢復(fù)了過(guò)來(lái)。
睡覺(jué)的重要性
隨后醫(yī)生對(duì)于男子的身體進(jìn)行檢查，發(fā)現(xiàn)他身體里的蛋白質(zhì)含量只有正常人的一半兒，如果再堅(jiān)持會(huì)造成對(duì)身體，那可能就會(huì)造成對(duì)于身體無(wú)可估量的損失，所以說(shuō)睡覺(jué)對(duì)于人類來(lái)說(shuō)是相當(dāng)重要。
